为响应国家“健康中国2030”战略，引导广大青年学生在社会实践活动中普及健康生活，体育与健康管理学院积极配合学校工作，结合健康服务与管理专业实际，加上专业教师远程指导，以教学实践、专业实习为主要内容，组织返乡大学生就近开展暑期“三下乡”社会实践活动，让同学们在实践中增智慧、长才干、强体魄、作贡献。

2023年7月10日，2021级健康服务与管理二班杨桢在焦作市武陟县小徐岗村开展“预防肥胖”的知识宣讲活动。她采用分发宣传页和进行详细讲解的方法来让人们了解到了肥胖的危害，肥胖症的来源，以及应该如何防止肥胖症发生。希望通过这次宣讲，让人们养成健康的习惯，应用到在生活中的方方面面，让每个人都享受到健康带来的快乐！

2023年7月5日，2021级健康服务与管理二班田雨桐，在河南省许昌市鄢陵县彭店乡田岗村进行了有关肥胖症相关知识的宣传讲解。该同学通过讲解什么是肥胖症、肥胖症是怎么形成的以及肥胖症的危害和相关治疗措施等方面来提高相关居民对肥胖症的认识。在这个过程中，居民不仅认识到了肥胖症存在的相关危害，更是掌握了应对肥胖症的一系列措施和方法。同时这一宣传讲解也让居民对自己的身体健康状况有了一定的了解，为居民的身体健康提供了一定的保障。

2023年7月4日-13日，2021级健康服务与管理二班宋小雪在河南省林州市合涧镇稳政村开展了预防肥胖症的宣传活动。该同学向稳政村的中老年人对关于肥胖症的知识内容进行依次讲解，主要讲解肥胖症的定义、潜在危险因素和如何预防肥胖症。健康的身心是人生最大的财产，只有爱惜它、珍惜它，才能享受健康的幸福。希望通过这次宣讲活动，大家能够养成良好的生活习惯，加强对肥胖症的认识和了解，尽可能地降低患病风险。

2023年7月4日-7月13日，2021级健康服务与管理二班许梦宇在河南省沈丘县许庄村向街坊邻居进行了有关预防肥胖症的知识科普活动，向街坊邻居发放宣传海报，展示制作的PPT并用通俗的话语进行讲解。这次活动主要讲解肥胖症的定义、潜在危险因素、治疗方法以及如何预防，倡导村民重视肥胖症，在生活中养成良好的生活习惯。

2023年7月4日—7月13日，2021级健康服务与管理二班武晴雨在河南省周口市淮阳区四通镇武堂村开展了预防肥胖症的宣传活动。在此活动期间，该同学积极科普肥胖症的典型症状、诊断标准和预防措施，提高了大家对肥胖症的认识，减少了大家因肥胖造成的身体影响。

2023年7月4日-7月13日，2021级健康服务与管理二班郭欢欢在河南省新密市来集镇郭岗村委员会展开了“合理膳食，预防肥胖”的宣讲活动，她向村民们展示了关于肥胖症宣讲的PPT，并讲解了肥胖产生的原因和危害，合理膳食以及如何预防肥胖，并且她向村民们讲解了中国居民膳食指南提倡：“平衡膳食、合理营养，以达到促进健康的目的，也就是均衡营养。”，同时她也收到了村民们的积极回应。

2023年7月4日-7月13日，2021级健康服务与管理二班边乐向社区居民宣讲肥胖症，内容包括肥胖症的原因、影响、预防，肥胖症对人的身体、心理以及社会都有众多涉及。此次活动帮大家了解如何预防肥胖症，更好的促进居民的身体健康，生活美满。

2023年7月13日，2021级健康服务与管理二班李成森同学对滑县人力资源和社会保障局的职员及家属开展了肥胖症的健康知识宣讲，重点寻找有肥胖倾向和肥胖的人员进行详细讲解。讲解内容主要是肥胖症的产生、危害和预防方法。该同学鼓励大家加强健康锻炼，形成一个良好的身心健康状态。

2023年7月5日，2021级健康服务与管理二班马慧瑜在河南省南阳市南召县金盈小区开展了预防肥胖症的宣传教育活动。该同学对小区内的居民关于预防肥胖症的知识进行了依次讲解。在宣传中，先进行了案例分享让居民真正地理解肥胖症，又从不同方面介绍预防肥胖症的方法，让居民们了解肥胖症的相关知识，同时为居民解答一些疑惑，引导居民科学防范肥胖症的发生，尽可能降低患肥胖症的风险。

2023年7月6日，2021级健康服务与管理二班赵蒙恩同学在伊川县鸣皋贾村进行有关“合理膳食，预防肥胖”的宣传。该同学对贾村民众进行了肥胖知识宣传，着重讲解了正常人应该在日常生活中应尽量避免的导致肥胖常见的饮食习惯和身体健康锻炼在夏日应该注意的事项。时代发展牵动科技进步，健康追求正一步步在每一位新青年心中扎根，希望这次活动能增强大家的疾病防范意识。

2023年7月10日，2021级健康服务与管理二班李梦飞在许昌市襄城县库庄镇黄庄村里边开展“合理膳食，预防肥胖”的健康知识宣讲活动。李梦飞同学用真诚积极的态度向村民们讲解肥胖的危害，并告诉村民们如何预防肥胖的发生。在宣传过程中，大家都学到了许多关于预防肥胖的健康知识。

2023年7月10日，2021级健康服务与管理二班张光坷同学在邓州市彭桥镇刘山村村委会的组织下进行了肥胖症相关知识的宣讲。他从肥胖症的定义、危害、影响因素及预防等方面进行宣传讲解，让大家认识到健康是我们最宝贵的财富。这次知识宣讲话动增强了大家对肥胖及其危害的认知，通过改善不良的生活习惯、加强锻炼、降低肥胖的发病风险，实现个人更幸福，家庭更美满。

肥胖应以预防为主，应使人们认识到其危险性而尽可能地使体重维持在正常范围内。目前，我们将肥胖理解为“病理环境中的正常生理过程”。肥胖患病率增加的主要原因是环境，而不是代谢缺陷的“病理”影响或者个体基因的突变。由于遗体因素是不可改变的，因此，必须通过调控生活方式即合理的饮食及适宜的体力活动，来控制体重的上升。基于这种新观念，体育与健康管理学院的同学们运用自己专业知识，通过志愿服务活动，为更好地推动健康中国建设进程贡献自己的青年力量。