不久前召开的党的十九届五中全会描绘了我国“十四五”时期的宏伟蓝图和2035年的美好愿景，当代大学生生逢其时、使命光荣。如何书写无悔的青春？这是历史的叩问，也是国家的期许、个人的关切。《习近平与大学生朋友们》这本书给了我们启迪。近日，第六期青马班学员对本书进行了深刻学习并分享了他们的学习感悟。学员们一致认为，青年大学生应牢记习近平总书记教诲，努力成长为德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人，自觉向习近平总书记学习青年群众工作的艺术和方法，全面提升做好新时代共青团工作的能力水平。
财政税务学院 刘金巧
“青春虚度无所成，白首衔悲亦何及。”合上这本书，写下所感所想。大学生是一个民族的新鲜血液，也是一个国家未来的掌舵人，是整个社会力量中最积极、最有生气的力量，国家的希望在青年，民族的未来在青年。新时代是一个英雄辈出的时代，青年人正逢其时。在习近平总书记与大学生团体交流时，希望同学们不负青春、不负韶华、不负时代，珍惜时光好好学习，掌握知识本领，树立正确的世界观、人生观、价值观，系好人生第一粒扣子，走好人生道路，为实现中华民族伟大复兴贡献聪明才智。
初心磨砺处，青春奋斗时。习近平总书记提醒我们大学生不仅要学书本上的知识，还要与人民群众的实践活动相联系，只有这样才能把书本上的知识水分挤掉，留下干货为我们大好河山做出贡献。作为一名大学生，我在寒假期间参与了家乡的“春雁活动”，积极配合组织进行疫情防控工作，为自己的家乡奉献出自己的青春力量。
我们青年应当志存高远，就能激发奋进潜力，青春岁月就不会像无舵之舟漂泊不定。正所谓“立志而圣则圣矣，立志而贤则贤矣”。习近平总书记提醒我们大学生首先要有坚定的理想信念，在学习书本知识时要讲求创新，不能固步自封，要反对本本主义，习语如春风，我们在学习中也应讲求创新，反对固有的思维，练就过硬本领，这也使得我在上学期取得了班级前十的可观成绩，我也会更加努力，朝着班级第一前进。青年是苦练本领、增长才干的黄金时期。我们要在学习一门学科的过程中与其他学科相联系，讲求学科的交叉融合，坚定不移地发展我们的知识水平，然后到实践中去，与人民群众打成一片，成为一名优秀的大学生。
韦伯国际学院 时一然
在读《习近平与大学生朋友们》一书时，我好似聆听着习总书记对大学生的殷殷嘱托，真切感受到习总书记与大学生的亲密无间，深深认同总书记所说的“生逢其时，重任在肩”。
尤其是在第十七篇访谈中，赵楠作为访谈对象之一接受了中青报的采访，他在采访中回忆了2013年7月17日习总书记视察的场景：当天，总书记即将离开国科大，向前来送行的研究生们作了一场即兴演讲。他对在场的同学们说：“我们处于一个伟大的时代，有着伟大的目标，可谓生逢其时，责任重大……”
读罢此段，我脑海中不禁浮现出今年抗疫一线中国青年的身影：新冠肺炎疫情暴发时，中国青年白衣执甲，逆行向前，筑起抗击疫情的青春防线。
我领悟到，当代青年唯有把人生圆心扎在祖国大地，唯有把个人理想融入国家发展，方能不负青春；不仅要写好发表在期刊论文的文章，更要写好在祖国大地上的文章，方能无悔青春；在危急时刻顶得上去，在困难时刻冲在前头，在祖国需要时挺身而出，在时代召唤时立于潮头，方能绽放青春！
2022年1月寒假期间，面对突如其来的疫情爆发，本人利用假期空闲时间跟随虞城县青年志愿者服务队积极参与疫情防控工作，积极有序的参与社区疫情防控和防疫知识宣传，配合县委县政府疫情防控工作。小区门口、主要街道路口，在核酸检测信息扫码登记、维持秩序、体温测量、健康码查验、返乡人员信息登记摸排等一线岗位，本人细心地完成了每一项工作任务，汇聚成一道疫情防控的青春屏障，用实际行动诠释了青年的责任担当。
财政税务学院 李旭
拿到《习近平与大学生朋友们》一书已经月余时间，这一段时间里，我在课余之时总是捧起这本书读一读，感受习近平总书记这三十多年来与大学生的交流交心交友，对大学生的重视关怀与殷切期望。二十五个采访实录仿佛把我拉到了三十多年前，我从三十多年前的正定县一路跟随总书记的脚步，身临其境感受总书记对青年大学生的影响和激励……
从正定县梧桐树下对回乡调研大学生的动员，到回信厦大学生，到学生宿舍给同学们送月饼，再到内蒙古大学图书馆的亲切交谈……三十多年来，变的是习总书记的职务与工作岗位，不变的是对青年大学生的重视关怀与殷切希望。从“60后”到“00后”，改革开放以来各年龄段的青年大学生几乎都被涵盖，这是习总书记三十多年来始终重视青年大学生，关怀青年大学生的内心缩影。
这里面我最受感染的部分是“习近平同志提倡年轻人要‘自找苦吃’”。在这部分，青年大学生张宏樑因一封信结识时任厦门市委常委、副市长习近平，习近平同志指导、鼓励他下基层，为老百姓做事，提倡年轻人要“自找苦吃”，强调做人做事要“注重细节”，教导青年学生“要给书本的知识‘挤挤水’，才能得到知识‘干货’”，“只有和群众实践结合，才能把‘水分’挤掉”。这让我认识到了我在学校学习生活的不足，得到的知识“水分”太大，没有充分与实践相结合。也让我认识到了两年以来我积极参与学校实践、家乡实践，投身志愿服务事业，积极配合、参与疫情防控是具有学习和锻炼意义的、是能成为人生中宝贵经历与回忆的、是能历练自身，增长才干的。
这本书我也只是刚刚读完还没完全吃透，在接下来的学习生活中，我会常读这本书，感受习近平总书记的亲切感，真切体悟人民领袖对青年大学生的亲切关怀与一切希望，在学习新思想的过程中，承担起中华民族伟大复兴的使命，努力走好自己的人生路。
环境经济学院 贾奥坤
人们常说，青春是一生中最宝贵的时光。青春的我们充满朝气与希望，拥有满腔的热血与干劲。然而怎样度过青春年华才不算枉费？在阅读了《习近平与大学生朋友们》一书之后，我的心中有了更加清晰与明确的答案。唯有奋斗与拼搏的青春才是拥有生命力与痕迹的，唯有迈开双腿去实践去创造的青春才是值得回味的。
这本书给我最大的感触就是总书记对青年朋友的鼓励与重视，以及殷切的期望与教诲。1983年，习近平时任正定县委书记，同样是青年的他，非常重视年轻一辈的大学生朋友们。他在给河北农大正定籍同学们的信中说道：“相信同学们都有着明确的学习目的，都有着奋发图强、献身四化的远大志向，一定是不会辜负这‘黄金时代’的宝贵时光的。”这充分体现了他对青年的殷切期望。他鼓励青年到基层工作，自己也主动请求前往基层学习与进修：“要真正做点儿实事，要充实自己的生活，实现自己的价值，还是要到第一线，从基层干起。”同样，作为青年，我们也要有这种不怕吃苦受累、冲锋陷阵的锻炼精神，在自己的学业上要脚踏实地，走好每一步，不荒废宝贵的青春年华。
外国语学院 胡若凡
习近平总书记曾说：“新时代是奋斗者的时代，只有奋斗的人生才称得上幸福的人生。没有艰辛就不是真正的奋斗。”作为外国语学院学子，我对此亦深有体会。我们外院学子也同样是在党、政府和学校的亲切关怀下，才获得了在更好的平台上学习的机会。作为新时代青年学子，我亦自当精进学业、乘风破浪，力争早日像黄道亮学长一样，成为一名扎根基层、勤奋上进的共产党员。
“只有在实践中才能不断提炼自己狂热、浪漫的想法。”习书记在社会实践团座谈时对大学生们殷切的期望引起了我的共鸣。“实”是实地，“践”是践行。我们应该担负起将学到的知识运用到实践中去的责任。在本次疫情中，每一位青年志愿者利用自己的知识储备和青年力量，成就了实践的真正意义。将自己所学知识运用到实践中去进行提炼，身体力行为社会作贡献，这是习近平总书记对青年大学生的期望。在抗疫期间，我助力家乡河南省濮阳市疫情防控，积极参与疫苗接种入户排查 ，小区守岗值班，全员核酸检测扫码登记等，为家乡疫情防控添一份保障。也响应了河南财政金融学院开展的核酸检测志愿者项目，助力我校“疫”无反顾打胜仗。
教育科学学院 茆康
《习近平与大学生朋友们》这本书在看之前通过学习强国有一些 了解，它主要是关于习主席和大学生之间的一次次的对话记录以及大 学生朋友们的反馈所汇成的一本书。这本书中，既有寄语和倡议，也 有实际发生的事情。看完几篇之后感受颇多，感觉最重要的是我们大学生的实践。
在郑州读书的这两年感觉最深的是这个城市所带来的生生不息 的力量。疫情、特大暴雨等灾害下人们之间的互帮互助，团结一致。 2021 年，是个多灾多难的一年，不久前经历的一次特大洪灾，当时 处在灾区的人民饱受身体和精神的摧残，他们无家可归、被迫迁移， 他们亲人失联、生死不明。可是他们不怕、不放弃，因为英雄的中国 人民会来抚慰和疗愈洪水带来的伤痕。在党的领导下，全国各地大力 支援为河南抗洪救灾提供强大的人力、物力、财力支持，一方有难、 八方支援，灾区人民和各地救援队齐心协力共同抗洪。作为一名青年 大学生，我也积极报名参与了当地的抗洪救灾，为郑州奉献出我的一 份力量。
“疫情”恐怕是大学期间印象最深的事情，充斥着整个大学的生活。青年有担当，国家有力量。全市全员核酸检测，人员缺少，我们大学生志愿者团队又一起报名加入。一次，两次，三次，四次，五次， 六次，从幕后物资运送，伙食准备到参与组织核酸检测，直至全员核酸检测阳性为 0 ，哪里有需要，哪里就有我们。
接下来的这段时间我也会不断地再去将这本书读下去，相信会有更多的收获。
外国语学院 冀婷婷
读完《习近平与大学生朋友们》这本书，给我带来最深感悟的，是习近平总书记对大学生的循循善诱、谆谆教导，用他的“学习经”回答了新时代中国青年怎样学习的问题。
立志是学习的本源和动力，要明确“为谁学”的问题。
新时代中国青年要“把学习的具体目标同民族复兴的宏大目标结合起来”，立志“学成文武艺”，立志做大事，立志“报效祖国和人民，报效中华民族”。总书记当年放弃机关的安逸工作下到基层，正是心中树立了造福人民的鸿志，把人生理想融入国家和民族的事业中。
学习的真谛在于学以致用，要解决“怎么用”的问题。
总书记始终把实践视为学习和工作的重要途径。他刚到正定报到就下去搞了三个月的调研，他曾在县城大街上临时摆桌子听取群众意见，他要求县委四大班子实实在在调查研究，他通过“养鸡经济账”告诉大学生实践出真知，他反复鼓励大学生给书本“挤挤水”，他深情寄语大学生到基层中去、到实践中去、到人民中去。
另外，总书记还非常提倡我们多参加实践活动，自找苦吃，砥砺思想，才能更接近老百姓。我们学校就有寒暑期社会实践活动，督促我们参加社会实践，特别是三下乡，让我们去基层做志愿活动，到距离老百姓最近的地方去实践。在社会实践中我也收获了很多课本以外的东西，感觉对个人能力的提升非常有帮助。
当前我国以及世界的疫情形势还比较严峻，作为新时期的青年学生，投入疫情防控志愿工作也是我们义不容辞的责任。在社区卡点值班，对来往人员及车辆进行登记，测量体温，查看健康码和行程码等。平时也会跟随村干部排查返乡人员，协助进行全员核酸检测。“抗击疫情，青春不放假。”我们想以自己的实际行动奉献青春力量，展现我们青年一代的责任与担当。
防疫志愿者活动以及社会实践活动让我感触很多，不仅学到了很多书本上学不到的东西，明白了“从群众中来，到群众中去”的真正含义，也深刻理解了习总书记对大学生的谆谆教导。在疫情危急时刻，我们青年大学生应当积极贡献自身的力量，无私奉献，为打赢疫情防控阻击战贡献绵薄之力。在志愿活动中我找到了自己作为新时代青年的价值，也认识到只有把个人的命运同社会、同国家的命运联系起来，才是青年成长成才的正确之路。
通过对《习近平与大学生朋友们》这一书的学习，我们深切的感受到了习近平总书记对青年的深厚期望和真挚的关心。青春是用意志的血滴与拼搏的汗水酿成的琼浆——历久弥香；青春是用不凋的希望与不灭的向往编织的彩虹——绚丽辉煌；青春是用永恒的执著与顽强的韧劲筑起的一道铜墙铁壁——固若金汤。新时代青年作为与时代同行的一代，要不负青春，为中华民族的伟大复兴而奋斗。
